Smartphone antes que sexo

Según una investigación realizada por The Online Psychology Degree, un 95% de los encuestados lleva su teléfono a la cama regularmente y, una hora antes de dormir, envían mensajes de texto o revisan la web.
Esta situación se vuelve preocupante cuando uno de cada tres dueños de un smartphone prefiere renunciar a tener sexo que separarse de su telefono y 90% de jóvenes entre 18 y 29 años confiesa dormir con su teléfono o muy cerca a ellos.
Estos datos revelan que muchos usuarios quieren ser despertados en mitad del sueño, explicó The Online Psychology Degre, y uno de cada diez despierta durante la madrugada para revisar mensajes, correos electrónicos y llamadas.
El uso excesivo de teléfonos inteligentes produce descompensaciones fisiológicas que provoca que el 63% de las personas que usa un gadgtet antes de dormir no complete su cuota de sueño semanal.
Esto ocurre pues la exposición a la luz reduce en 22% la producción de melatonina y provoca desórdenes de sueño que desencadenan incidentes desde quedarse dormidos en sus escritorios hasta ocasionar accidentes automovilísticos.

La nariz cambia de temperatura al mentir

Un estudio realizado por científicos del departamento de Psicología Experimental de la Universidad de Granada (UGR), que aplicaron por primera vez la termografía al ámbito de la Psicología, ha revelado ahora que cuando una persona miente cambia la temperatura de la punta de su nariz, conocido como “efecto Pinocho”.

"Si realizamos un gran esfuerzo mental, desciende la temperatura en nuestra nariz, y ante un ataque de ansiedad, se produce una subida general de la temperatura facial", señalan los autores de este trabajo como algunas de las conclusiones a las que llegaron en su "pionero" estudio sobre termografía.

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El Trastorno Bipolar puede tardar hasta diez años en diagnosticarse

... o eso afirma el doctor José Manuel Montes, jefe de sección de Psiquiatría del Hospital Universitario del Sureste de Madrid.
El diagnóstico del trastorno bipolar tarda en realizarse en la práctica clínica hasta diez años desde el inicio de los síntomas, al confundirlos con los del trastorno depresivo mayor, de la ansiedad, esquizofrenia o personalidad.
Por su parte, el director de la Unidad de Trastorno Bipolar del Instituto de Neurociencias del Hospital Clínic de Barcelona, el doctor Eduard Vieta, ha señalado que el tratamiento integral del paciente con trastorno bipolar se basa en la combinación del tratamiento farmacológico con uno psicoeducativo que permita al paciente llevar una vida normal.


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El libro de la Psicología

Con este título tan general se presenta este libro en el mercado. Y el hecho es, que al ser tan general acerca de manera muy realista la psicología a cualquier ciudadano. Os remito a la crítica del mismo. Interesante. Yo me quedo con la frase de Albert Einstein: "no has aprendido algo hasta que eres capaz de explicárselo a tu abuela"

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La alegría también se aprende.

"La alegría también se aprende",
o al menos eso dice el psicoterapeuta y coach personal y ejecutivo, Jose María Sanz : “Existe gente que de forma natural posee un talante entusiasta, alegre y positivo, porque está en sus genes o bien porque han crecido en un ambiente familiar y social que ha fomentado esta forma vitalista de ser y comportarse”.

Lee el interesante artículo publicado en La Vanguardia